“我昨晚梦见了前男友，梦见和男朋友和我的女性朋友在一起了，虽然他跟我各种解释，但我决定要放下他，我离开的时候还遇见一个特别和蔼慈祥的老人，让我感觉温暖……现实中我们已经分手一年多了，期间我和他都各自有了新的对象，但是我竟然还梦见了，我好纳闷，这是怎么了分手一年还会梦到前男友？难道说，我还爱着他吗？”

1. 无独有偶。

另外一个梦境也和前任有关。

我们常常以为，分手了一切就结束了，关系就可以切得干干净净，事实并非如此。

弗洛伊德有句名言：你的婚床上睡着几个人？

从实际上看，就是两个人，但在心理上，精神上，却远不止两个人，有多少人要看你的过往经历和你的情感安置能力分手一年后经常梦见前男友。

所以，两个人起争执、吵架，都带着许多深深的旧痕迹，受过的伤，没有放下的情愫。所以有话说，你接受眼前的这个人，就是接受了Ta的所有的过去分手一年后经常梦见前男友。

2. 这种情况怎么办？好不好？是不是还爱着前任？

我觉得用“爱”这个字，不恰当，倒不如说“感受”或者“需要”。

分手后令人不舍得的，常常是对方带给你的感受和体验，这个人所满足你的一些需要你现在没有办法获得，所以，前任就成了一个特殊的标记。比如，前任特别宠你，特别会照顾你，过去帮你解决了许多生活或者工作上的难题，这些过往所带来的体验令人印象深刻，如果你很缺乏（匮乏），自然会想起“他的好”分手一年后经常梦见前男友。

这样说来，我们就只能活在记忆里了吗？

看个人的情感安置能力。所谓情感安置能力，是指当一段关系结束，你是如何安抚好自己的情绪，并且透过这段交往去获得一些领悟。

所有的关系都是学习，如果你能在一段关系结束时看见自己的责任、客观的原因，看见自己可以成长的空间，相对的，你就能更好地放下关系。否则，就身离而心不离。你们看似分手了，但你的心你的精神还有相当一部分粘连在对方身上。比如，还怨恨对方，逢人还想说说对方的“坏”；比如，没有看清关系失败的原因，自己的不足，仍然在精神上依赖对方，念念不忘对方的好。

3. 最后，做了以上这些事情之后，并不意味着对方就完全地从你的生命中抹去，而是不会再给你带来负面影响，过往是痕迹，而不是伤痕；有感恩感谢，而没有伤痛。

从两个梦境来看，也是梦者已经走到了这个阶段，到了一个真正放下的结点。中间经历了什么？不知道。可以知道的是，过去的一切成为养料融入土壤中，滋养着梦者继续前行。

——END——

许 映 凌

国家职业资格认证心理咨询师

企业舞动导师 企业培训师

4. 梦见男友，说明没有挽回爱的余地!

以上详细为您解答了关于已经分手很多年还是经常梦见前男友以及与之相关的一些内容。相信看完以上的内容，大家对于已经分手很多年还是经常梦见前男友这个问题也有了一定的了解。如果大家还有什么不明白的地方，可以在下方评论区留言，我们会在第一时间为大家答疑解惑。