怎么能学会拒绝别人

前几天我看了《情绪急救》一书，原文提到，在所有情感创伤里，拒绝也许是最常见的一种。拒绝会导致4种不同的心理创伤要如何拒绝别人。

一、被拒绝的人拒绝理性。在试图减轻我们痛苦时，我们的理性、逻辑和常识都是无效的。
二、拒绝会产生愤怒和攻击性。被拒绝的人会对无辜的人做出伤害的举动。
三、拒绝会伤害我们的自尊。让我们给自己下一个非常负面的结论。
四、拒绝令我们找不到归属感人一定要学会拒绝别人。
拒绝之所以会让人如此受伤，是因为在原始社会时，如果我们被同伴拒绝，就意味着死亡。所以我们直到今天都特别恐惧被拒绝的感受。

还是选择不伤害彼此婉转的拒绝吧，真正有不得已苦衷时，如能委婉的说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚垦，又或者是第三选择也就是有代替的拒绝，你跟我要求的这点我帮不上忙，我有另外的点子来帮你，这样一来他还是会感谢你的，还可以选择有帮助的拒绝，你虽然拒绝了，但却在其它方面给了他一些帮助，慈悲心呗⋯该拒绝别人的时候学会拒绝

风力发电家庭用电

现在有了，刚刚进入实用阶段人要怎么学会拒绝别人。在银河风电供暖装备（大连）有限公司有生产。安装后没有运行费用，设备也比较便宜。他们设备有储热装置，风停了可以继续供热2天。别墅可以用。单个风力发电机最大的有5兆瓦的，可以给125000平方米供热。

院墙大门两边种什么树好

1. 前不栽桑，后不栽柳，院内不栽鬼拍手(杨树)其它不冲门不冲窗不妨碍走路为吉！

2. 大门朝西东面的院墙外有柳树，

3. 可以有效的给院子遮阴凉，

4. 而且一年四季的风景也非常不错。

5. 好啊，这个没有什么不好的，自古以来依山靠水风景秀丽的房子都是首选，院外有柳树就好了，夏天还能乘凉还能保护环境。

鱼缸啥颜色好

在不用其他过滤材料的情况下.至于黄色可能是鱼缸里的水陈放了太久，建立缸内的生态系统，再在水里放入有活性炭的小泵之类之类的也很好了，只不过用在鱼缸上也许有点小题大做了.但最好都要经常的换换水. 这样应该就能起到事半功倍的效果，时间过了，铁的氧化物会使水变褐色. 水自然呈黄色;13~1.也可以使用滤棉。只要让这三者保持一定的平衡就行了.，用滤棉滤水。

好了，关于怎么能学会拒绝别人问题，今天就讲到这里，希望以上的内容能对大家的问题有所帮助。