有个咨询案例。一位50岁的太太向我倾诉了她跟丈夫当下的婚姻现状，已经持续了几年。无话可说，在家里各玩各的，出门也不打招呼；自从孩子去了外地工作，夫妻俩的日常就变得越来越冷漠夫妻已无感情。明明是最亲密的人，却变成了“合租室友”关系。只有吃饭以及共同的事情，才会跟对方有简单的沟通。

其余的时间，都是在忙着自己的事情，哪怕玩手机，也懒得跟对方聊天。丈夫对她的态度敷衍冷漠，她也失去了跟丈夫沟通的欲望。中年夫妻感情越来越糟糕的因素，就是亲密感的缺失为什么中年夫妻无话可说。-01“无话可说”的困境在网上看到一组数据：

夫妻感情出现问题的主要因素有哪些？其中排在前三的因素是：背叛，无话可说，性格不合无话可说的中年夫妻。实际上，大多数中年夫妻的现状就是无话可说。一天的场景大概是这样：

早晨起床之后，各自洗刷，主动做饭的会煮好两个人的早饭，或者有个人出去吃早饭。出门上班时，不打招呼，各自离开。晚上下班回家后，保持着冷淡的状态中年婚姻没有爱情。或许，一张床变成了两张床，一个房间也变成了2个房间。在亲密关系中，建立良好的沟通模式特别重要。

因为沟通不仅仅是维系你们感情的重要手段，更能让你们尽量减少矛盾夫妻已无感情。即使吵架了，只要你们愿意耐着性子跟对方坐下来谈一谈，矛盾就不会被放大。反之，如果每一次产生矛盾，你们都选择冷处理，那你们的感情就会越来越糟糕。心理学上讲：因为只有在亲密和在意的人面前，我们才能放松且无所顾忌地表现自己。

-02“没有爱情”的局面失去了爱情的婚姻，还能坚持多久呢？爱情在心理学家们眼中，也有不同的组合模式。比如说：心理学家罗宾的“爱情三体验”理论无话可说的中年夫妻。

即：依恋体验，关心体验，亲近体验。互相依赖，互相关心，亲密感十足，同时具备就是爱情。心理学家依兰提出的“两种爱情模式”中年婚姻没有爱情。即：“共情之爱”与“激情之爱”。有些人是共情之爱，能够跟对方达成精神与心灵的爱；

也有一些人，只是新鲜感与荷尔蒙在作祟，失去了激情，爱情也就消失了。心理学家斯滕伯格的“爱情三角理论”。要具备亲密，激情，承诺。这个三角理论，也是很多人更熟悉的概念。中年婚姻的困惑，是缺少了爱情理论中的哪个环节？

毫无疑问，一定是激情和新鲜感。每天跟同一个人生活在一起，自己也懒得改变，对方也不愿意改变。两个人都在“变差”的路上越走越远，只会“相看两生厌”。相反，如果两个人都很优秀，共同进步，吸引力越来越高。这个时候，两个人的婚姻受到的影响就很小。

比如：一起锻炼，读书，学习；身材越来越好，气质越来越好，年龄大了，却依旧年轻。这样的爱人，怎么可能不会产生吸引力呢？-03“亲密缺失”的窘境中年夫妻之间，缺少亲密感的特征有哪些？第一：精力全在孩子和老人身上，不在对方身上

如果不是因为孩子，不是因为共同财产，不是因为各自的老人，两个人早就分开生活了。只不过心中有所牵挂和不舍，所以才维持着这样的关系。第二：各自快乐，各自潇洒明明是夫妻，却变成了“舍友”；明明是婚姻，却变成了“搭伙夫妻模式”。两个人的婚姻，只剩下孤独和无助。

对方做什么，你不关心；对方去哪里玩，跟谁在一起，你也不愿意吃醋了。第三：懒得解决矛盾，也失去了吵架的耐心不爱一个人的时候，并非是“反感和厌倦”，而是“沉默”。无论你做什么，对方都是冷漠脸回应你。失去了耐心，失去了跟你沟通下去的欲望。

中年夫妻想要改变婚姻的困境，一定要跟对方“增加亲密感”。比如说：情感亲密：关心，安慰，鼓励，支持。身体亲密：肢体接触。审美亲密：一起看艺术展，去图书馆，去欣赏风景。

归属感亲密：无条件地维护对方，保护对方，跟对方相处时拿出耐心和责任感。不尝试改变，只会让婚姻越来越糟糕。那些幸福感更高的婚姻里，不都是两个人共同努力，多一些包容和耐心，共同进步，才一步步走下来的吗？今日话题：你当下的感情困境是什么？

以上详细为您解答了关于中年夫妻没有感情以及与之相关的一些内容。相信看完以上的内容，大家对于中年夫妻没有感情这个问题也有了一定的了解。如果大家还有什么不明白的地方，可以在下方评论区留言，我们会在第一时间为大家答疑解惑。